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红枣枸杞炖鸡该怎么做

来源:美文网 日期:2019-1-18 分类:重生小说

红枣枸杞炖鸡该怎么做呢?很多的人喜欢用一些中药材炖鸡,其实很多的中药材都是可以炖鸡的,并且选择一种食材炖鸡,那么效果都是不同的,很多的人缺血那么可以选择红枣枸杞来炖鸡,那么红枣枸杞炖鸡该怎么做呢?那么下面我就为大家来介绍一下这个问题吧。

特点:

补血养颜,益精明目。适合身体虚弱或者皮肤干燥者食用。 分类:

保健汤品,药膳口味:

汤清味鲜

枸杞红枣乌鸡汤(2张)

本段材料

枸杞40克,唐山市哪家医院治儿童羊羔疯好红枣20枚,生姜2片,乌鸡1只。编辑本段做法

一、将乌鸡洗净,去毛、去内脏,放入沸水中滚5分钟,捞起,用水洗净,沥干水。

二、枸杞用温水浸透,用水洗净,沥干水。

三、红枣和生姜用水洗净。红枣去核;刮去姜皮,切2片。

四、瓦煲内加入清水,先用猛火对水开,然后放入以上材料,等水再开,改用中火煲3小时。

作用  补血养颜,益精明目陕西癫痫那个医院好评。适合身体虚弱或者皮肤干燥者食用。

操作小贴士

乌鸡宰杀洗净后,放入沸水中滚5分钟,也就是我们通常所说的“飞水”,其实,不光是鸡,任何肉类炖汤前都应先将主料放在开水里煮云南省哪个医院可以根治羊角风一下。这不仅可以去掉生腥味,也是一次彻底清洁的过程,还能使成汤清亮不混浊,鲜香无异味。把鸡切成块,泡好红枣和枸杞宝宝癫痫该怎么治疗,切好葱段,姜片。锅加水,水温后焯肉,五分钟后捞出,用冷水过一下,这样可以避免还有血水。然后把肉块、红枣、枸杞放入锅中,再放入葱姜蒜、大料、肉寇,桂皮。盖盖开始炖,炖了差不多一个半小时,肉已经烂了(这时放点盐,这个要注意的,不能早放盐),爱吃甜的人可以不放糖吧,因为红枣和枸杞都是甜的。再煮不到十分钟就好了。

孕妇可以吃红枣枸杞炖鸡,配合少量当归,黄芪和姜片效果更好。

以上就是我为大家介绍的红枣枸杞炖鸡的制作的方法,按照上述的方法来进行炖鸡,这样能够吃到很美味的鸡肉,并且枸杞红枣炖鸡能够帮助我们人体进行调理身体,帮助贫血的人进行补血,因此可以多学习炖鸡的方法来调节身体。